sainbiosis

12 décembre 2016

Smoothie au kaki, à la carotte, au gingembre et au curcuma

Cela faisait longtemps que ce smoothie était sur ma to-do list. Il faut dire que je rêvais tout éveillée de la couleur que j'allais obtenir, comme un remède au brouillard que nous avons eu presque quotidiennement toute la semaine dernière. Mais il fallait...

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Tags: carotte, banane, curcuma, végétarien, graines de sésame, jus de citron, gingembre, poivre noir, graines de pavot, kaki, graines de sésame noir, huile de coco, graines de chia, vegan, végétalien, cru, sans gluten, sans lait, sans oeuf, bleuet

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24 janvier 2016

Variations autour du matcha latte

J'ai passé la journée d'hier à siroter des matcha latti . Ne m'imaginez pas cependant tranquillement allongée sur mon canapé sous un plaid bien douillet, ma tasse préférée dans une main et un bon bouquin dans l'autre, mais bien plutôt passablement ébouriffée,...

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Tags: végétarien, lait d'amande, purée d'amande blanche, vanille, thé matcha, lait de coco, sirop d'érable, vegan, sucre de coco, végétalien, sans gluten, sans lait, sans oeuf, spiruline, sucre de bouleau, beurre de coco

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23 décembre 2015

Smoothie à la betterave, à la framboise et au coco

Saperlipopette, cette année, je ne vous ai rien concocté pour Noël ! Il faut dire que j'ai bien du mal à réaliser qu'il ne reste qu'un petit jour avant l'arrivée du Père Noël, alors qu'on se balade vêtus d'une petite veste et que les oiseaux chantent...

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Tags: betterave, banane, végétarien, vanille, framboise, vegan, végétalien, cru, eau de coco, sans gluten

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9 août 2015

Chia fresca coco, citron et lucuma

Bonjour les gourmand-e-s ! Avant de découvrir la chia fresca, je devais vivre dans une grotte car je n'avais jamais entendu parler d'agua fresca, une boisson d'origine mexicaine à base de fruits mixés, d'eau et de sucre, de graines et de céréales, parfois...

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Tags: citron, végétarien, sirop d'agave, graines de chia, vegan, végétalien, eau de coco, lucuma, sans gluten, aloe vera

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2 juillet 2015

Smoothie tropical mangue, ananas, coco, citron vert et banane

Excuse-moi pour ce titre à rallonge, lectrice (que la poignée de lecteurs qui passent par ici me pardonnent), mais il est à la mesure du délice que je te présente. Hormis les bananes, j'achète si rarement des fruits tropicaux que, lorsque c'est le cas,...

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Tags: banane, végétarien, mangue, ananas, citron vert, vegan, végétalien, cru, eau de coco, lucuma, sans gluten

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9 mai 2015

Limonade (ou citronnade) au lilas

J'ai toujours beaucoup aimé le lilas . Mais j'ai ignoré pendant des années que ses fleurs étaient comestibles, et donnaient aux plats un parfum subtil irrésistible. Après en avoir fait de la gelée puis en avoir décoré mes salades, j'ai décidé cette année...

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Tags: citron, végétarien, fleur de lilas, vegan, végétalien, cru, sans gluten, cuisine sauvage

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31 mars 2015

Smoothie aux épinards et à l'orange

Ce n'est plus un secret pour personne : la petite princesse sainbiosis kiffe les épinards . Alors quand je lui ai proposé de trouver une recette qu'elle aimerait faire avec moi, il ne lui a fallu que quelques instants pour mettre la main sur le cocktail...

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Tags: banane, épinard, végétarien, orange, sirop d'agave, vegan, végétalien, sans gluten

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30 janvier 2015

Pumpkin pie smoothie

Voilà ce qui arrive lorsqu'on passe son temps sur des blogs de cuisine américains : on devient obsédé-e par la pumkin pie , cette tarte à la courge et aux épices traditionnellement servie à Thanksgiving et à Noël. Et quand on passe son temps sur des blogs...

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Tags: banane, lait de riz, végétarien, cannelle, vanille, quatre-épices, potiron, datte, graines de courge, vegan, végétalien, graines de chanvre, sans gluten

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3 décembre 2014

Lassi à la mangue et au curcuma

Bonjour les gourmands ! Cette année, une fois n'est pas coutume, j'ai prévu de vous proposer des idées toutes simples pour votre menu de Noël ou pour celui du réveillon du Nouvel An . Les articles sur le sujet fleurissent en ce moment sur la blogosphère...

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Tags: curcuma, végétarien, mangue, poivre noir, yaourt de soja, sirop d'agave, végétalien, sans gluten

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18 novembre 2014

Milkshake aux flocons d'avoine, à la banane, à la noisette et aux graines de chanvre

A cette période de l'année, j'ai besoin de réconfort. Le changement d'heure est passé par là, et mon horloge biologique a bien du mal à se mettre à l'heure d'hiver, plus proche pourtant de l' heure solaire que l'heure d'été. C'est le changement plus que...

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Tags: banane, lait de riz, végétarien, flocons d'avoine, purée de noisette, végétalien, graines de chanvre, sans gluten